Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil skal først og fremmest være en fornøjelse og en form for underholdning. Det bør aldrig betragtes som en måde at tjene penge på eller som en løsning på økonomiske problemer. Sæt altid et budget for, hvor meget tid og penge du vil bruge, og hold dig til det. Hvis spillet ikke længere føles som underholdning, er det tid til at stoppe op og søge hjælp.

Aldersverificering

Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Online casinoer skal kontrollere din alder, før du kan oprette en konto. Hvis du er under 18 år, må du ikke spille – uanset om casinoet har dansk licens eller ej. Vær ærlig om din alder, og beskyt dine loginoplysninger, så mindreårige ikke kan få adgang til din spilkonto.

Advarselstegn på problematisk spil

Vær opmærksom på følgende tegn. Hvis du genkender flere af dem hos dig selv eller en anden, kan der være tale om et spilproblem:

• Du jagter tab for at vinde dine penge tilbage.
• Du skjuler dit spil for familie og venner.
• Du lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger på spil.
• Du låner penge eller sælger ejendele for at kunne spille.
• Du bruger flere penge eller mere tid, end du havde planlagt.
• Du føler skyld, skam eller angst efter at have spillet.
• Dit spil går ud over arbejde, studier eller forhold.
• Du har svært ved at stoppe eller holde pauser.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrol over dit spil. Brug dem aktivt:

• Indbetalingsgrænser: Sæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for, hvor meget du kan sætte ind.
• Tabgrænser: Fastsæt et maksimum for, hvor meget du kan tabe over en periode.
• Virkelighedstjek (reality checks): Få advarsler efter et bestemt tidsrum, så du bliver mindet om, hvor længe du har spillet.
• Selveksklusion: I Danmark kan du udelukke dig selv fra alle danske licenserede spil via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) på rofus.dk. Bemærk, at casinoer uden dansk licens ikke er omfattet af ROFUS. Hvis du spiller på et casino uden ROFUS, bør du tjekke, om casinoet tilbyder egne udelukkelsesværktøjer eller bruge internationale ordninger som GamStop, hvis casinoet har licens i Storbritannien.

Støtteorganisationer

Danske organisationer

• StopSpillet – Gratis og anonym rådgivning til spillere og pårørende. Ring på 70 22 28 25 eller besøg stopspillet.dk.
• Center for Ludomani – Behandlingstilbud i hele Danmark. Læs mere på ludomani.dk.
• Spillemyndigheden – Information om regler og ROFUS på spillemyndigheden.dk.

Internationale organisationer

• Storbritannien: GamCare – gamcare.org.uk | GamStop – gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – gamblinghelponline.org.au
• Canada: Responsible Gambling Council – responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – ncpg